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プロテインダイエット「わたしの満足ダイエット」の値段とカロリー

プロテインダイエット商品がダイエット茶などの販売で有名な「ティーライフ」から発売されている。

それは、「わたしの満足ダイエット」である。

この商品は価格も低価格であるため、比較的消費者の負担が少なく続けることができる。

1食で計算すると約210円であり、低脂肪加工乳を使用して作った場合を考えても約250円である。

また、その作り方も簡単である。

冷たい牛乳にでもサッと溶かすことができるので専用のシェーカーを使用しなくてもスプーンでかき混ぜるだけで作れる。

忙しい朝や、会社などでも簡単に作ることができて便利である。

さらに、このプロテインダイエット食品を続けることによって、1回の食事で約420kcalも減らすことができるといわれている。

女性の1食の摂取カロリーは600kcalだと一般的に言われており、一方で「わたしの満足ダイエット」は1回分で約180kcalである。

そのため、1回の食事を「わたしの満足ダイエット」にするだけで約420kcalのカロリーダウンになるということである。

つまりは1ヶ月に12,000kcal以上もカロリーを抑えることができ、体重に換算すると約1.7kgもの体重減につながるのである。

また、自分のペースで続けることもできるのがこのダイエットの良いところである。

今すぐ痩せたいという人は、高カロリーな食事を取ってしまいがちな夕食を「わたしの満足ダイエット」に置き替えるのがよいだろう。また、マイペースに続けたい人は1日1回だけ朝食か昼食を「わたしの満足ダイエット」に置き替えるのがよいだろう。